La vida diaria está repleta de tensiones
y resulta fácil sentirse estresado. No cabe duda que el estado mental influye
en nuestro humor, emociones y comportamiento. Para mí personalmente el lunes es
el mejor día de la semana (cuando digo esto Nieves siempre me dice”como se
nota que eres extranjera”….siguen carcajadas por ambas partes). Porque?? Porque
el viernes ya estoy cansada e impaciente, el día en la oficina se me hace larguísimo
y tengo la sensación de que nunca se terminará mi jornada…menos mal que mis
jefes no son Blogger´s Men y la posibilidad de leer esto es mínima. Bueno a lo
que iba…
Igual que necesitamos cuidar el
cuerpo con una dieta( mediterránea por supuesto) y haciendo deporte , es muy
importante cuidar el espíritu. Y para esto tenemos los fines de semana. A mucha gente le gusta viajar, otros cargan las pilas dedicándose a su hobby
favorito, otros se van de cañas con los amigos. A veces nos viene bien pasar
tiempo en soledad y estar amortizando el sofá durante varias horas comiendo
palomitas y viendo una peli. Todo depende del ánimo y del estado físico.
Este sábado yo he escuchado mi
voz interior que me ha guiado hasta el campo. He estado rodeada de almendros y
olivos, me he cruzado con varios conejos y tractores agrícolas e incluso he
visto una tortuga en un arroyo. Caminar al aire libre y ver verde, verde …mucho
verde y flores primaverales me ha hecho sentir bien y
ha alimentado mi actitud positiva que me
gustaría compartir con vosotros enseñandoos estas fotos.
Os deseo feliz sábado y domingo.
Este es el ramo de flores que me traje del campo.
Las fotos
que os enseño las he visto
aquí.
